月经期 相关饮食知识推荐

女性来例假可以喝红酒吗

来例假的时候女性一定要注重各种各样营养元素的一个补充，只有这样子才可以更好的保证自己的身体健康，预防在经期的时候因为身体虚弱我让各种各样疾病找上门来的问题，所以说一定要注意了解自己在经期的饮食保健，那...[详情]

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介绍经期能吃柿子吗

你知道经期能吃柿子吗？女性在经期最好是不要吃柿子。月经期是不能吃生冷、辛辣的食物，不然会引起月经不调的。而且柿子是生冷寒凉性的食物，经期是特别不能食用的。经期能吃柿子吗？甜柿可以直接食用，涩柿则需要人...[详情]

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经期便秘吃什么可以改善

月经是广大女性同胞们每个月不得不经历的。这段期间由于身体内分泌发生紊乱，抵抗力下降，通常会出现腹胀腹痛、脾气暴躁、失眠、便秘等种种情况。如果出现便秘，无疑是雪上加霜。很多人会选择用泻药来解决便秘的问题...[详情]

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月经期能吃巧克力吗

您了解过月经期能吃巧克力吗？巧克力是常见的食品，巧克力的热量比较高，吃的时候要适量进行，不过对不同口味的巧克力在选择的时候，要注意在吃的时候，有着不同的注意事项，常见就是黑巧克力、牛奶巧克力，这两种巧...[详情]

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妇女例假吃什么好，有哪些注意事项

女性每个月都要来例假，例假期间会出现各种各样的并发症，比如痛经、全身无力等。要想顺利的度过经期，女性朋友们必须改变之前的饮食习惯，忌吃生冷辛辣刺激性食物，同时由于经期会流失大量的血液，我们还要多吃一些...[详情]

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月经期长吃什么好呢

月经期长吃什么好？月经期长吃什么好1、月经前经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖...[详情]

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揭秘经期能吃西瓜皮吗

西瓜是很多人比较喜爱吃的，这类水果吃的时候，对人体健康不会有任何的损害，不过在吃西瓜的时候，也是要注意要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那西瓜皮的营养价值也是比较高，吃的时候也是...[详情]

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田七痛经胶囊治疗痛经

不少女性都有痛经的困扰，其中不满20岁的少女。田七痛经胶囊治疗痛经，究其原因，是体质偏虚和多喝寒凉物品所致吧。痛经有原发性和继发性两类：原发性痛经在年轻女子初经后不久便开始；继发性痛经常发生在成年妇女...[详情]

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经期能吃熏肉吗

经期能吃熏肉吗？女性在月经期的身体是很虚弱的，因为大量经血流出体外，容易造成女性体寒。所以在这一时期到很好的保护才能保证身体健康，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注...[详情]

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来例假能喝可乐吗

来例假能喝可乐吗?这个问题是很多女性朋友在日常生活中经常会提出的一个问题，主要就是因为可乐在我们的生活之中还是广泛存在的。说到可乐，相信大家应该都是喝过的，而且喜欢喝可乐的人还是很多的，尤其是在夏天，...[详情]

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经期能吃冰淇淋吗

经期能吃冰淇淋吗？经期是不能食用冰淇淋的，主要是因为经期食用冷的食物会影响到月经的正常，所以建议女性朋友在经期的时候尽量不要是冰淇淋。那经期能吃冰淇淋吗？虽然冰淇淋这种东西是夏天的佳品，但是女性朋友应...[详情]

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月经期间少吃什么好呢

女人月经量少一样平常是多种缘故原由造成的，我们只有先去医院查了，相识缘故原由了才气对症吃工具举行食补。女人月经量少一样平常都是血虚造成的。另有便是肾虚，血瘀，痰湿等~本日我给各人保举几种补血养气的食疗...[详情]

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吃什么可以缓解痛经呢

我们都知道女性之所以会出现痛经，一般跟早期的发育不全的关系最大，但是心里因素也是占有一部分的。女性痛经给我们的工作及生活都带来了很大的影响。那么吃什么可以缓解痛经呢，下面的文章为大家介绍缓解痛经的食物...[详情]

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介绍经期能吃冬枣吗

你知道经期能吃冬枣吗？在女性朋友的经期中一般都不会涉及生冷的食物。因为生冷的食物容易导致体质偏寒的女性朋友小肚子痛宫寒等不良症状的发生因此被很多的女性朋友所忌食。也不会摄入辛辣刺激的食物因为辛辣刺激的...[详情]

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月经期间能吃西瓜吗？看完你就知道了

经期是每个女孩子每个月都要经历的阶段，这个阶段的女生就不能像平时一样随心所欲，这个时候及多了很多的束缚，不能受凉，不能乱吃东西，因为这段时间女生的身体是处于免疫力比较低下的阶段。那女生月经期间能吃西瓜...[详情]

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女人痛经吃什么食物

那女人痛经吃什么食物，气滞血瘀者，应吃些通 气化瘀的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、 香蕉、苹果等。那女人痛经吃什么食物，身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气...[详情]

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女性来月经期间吃什么水果好

女性来月经期间吃什么水果好女性在月经期间合理的食用水果能对女性的健康有着很大的好处，因为水果不但可以防治发生便秘，并且还可以预防月经不调的发生，那么来月经期间吃什么水果好？下面小编就为大家详细介绍吧。...[详情]

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来月经可以吃巧克力吗

巧克力是很常见的食品，这是小零食当中常见的食物，它可以当饭吃，因为巧克力含有的热量也是比较高，而且对人体脂肪补充，都是有着很多，对一些瘦弱的女性，在饥饿的时候，都是可以选择一块巧克力，这样对身体能量补...[详情]

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经期睡眠质量不好怎么办，吃什么调理

经期本身就是女性的特殊阶段，这个阶段要注意生活规律。否则会造成睡眠质量下降，通常情况下是因为心神不安、心火旺或是心血不足造成的，还可能跟神经衰弱有关。保持心情舒畅至关重要，在饮食上不宜吃生冷辛辣刺激性...[详情]

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​经期能吃月饼吗

有人说经期要多吃甜食，因为甜食能预防因经期经血量多导致贫血的症状。经期是可以适当吃些甜食，那是因为甜食可以帮助排除污血。一到中秋佳节各式各样的月饼琳琅满目的，那经期能吃月饼吗？你知道月饼那些人不能吃吗...[详情]

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