类风湿关节炎食物吃什么

类风湿关节炎食物吃什么1、要积极锻炼身体。通过锻炼强身健体，保持关节的灵活性，避免挛缩。

类风湿关节炎食物吃什么2、养成喝水的习惯。水能加强肠道功能，有助于机体排泄药品代谢产物。

类风湿关节炎食物吃什么3、要挑选含饱和脂肪以及胆固醇较少的食品。防止食用油炸食品。选用低脂肪牛奶或是脱脂牛奶，尽可能少食冰淇淋。

类风湿关节炎食物吃什么4、保持体重在正常范围内。因为体重过重，会给关节带来不必要的负担。如果目前体重超出正常范围，应避免吃过多的糖、喝过多的酒。

类风湿关节炎食物吃什么5、莫食过咸的食品。盐可以导致水的潴留，会引发血压上升。在诊治类风湿关节炎的药品中，非甾体抗炎药和糖皮质激素均会引发程度不同的水潴留，导致高血压。倘若你刚好在服用以上药品，更需要注意这一点。

类风湿关节炎食物吃什么6、少食羊肉、血类、鹅肉、牛肉、猪头肉、土豆、毛芋。要常吃新鲜青菜、水果和谷类。因为新鲜青菜、水果和谷类富含多量的纤维素，可以改善肠道功能，减低胆固醇水平。与此同时，在家中可备有些红萝卜和芹菜，这便可当作两餐之间的补充食品。

以上是关于类风湿性关节的饮食禁忌，希望类风湿性关节炎患者平时在做护理工作时引起重视。望患者能够积极的治疗，祝您早日康复。

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