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如何克服焦虑
焦虑的人大多数都有焦虑症,可能跟遗传、成长经历有关。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才成为病理性焦虑。广泛性焦虑以心理治疗为主;惊恐障碍的人以药物治疗为主。治疗的目的是让患者在遇到各种内外环境影响的情况下,能够平静自己。
焦虑的人大多数都有焦虑症,可能跟遗传、成长经历有关。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才成为病理性焦虑。广泛性焦虑以心理治疗为主;惊恐障碍的人以药物治疗为主。治疗的目的是让患者在遇到各种内外环境影响的情况下,能够平静自己。