喝蜂蜜水会胖吗

蜂蜜水的主要营养物质为果糖，因此口感非常甜。且由于果糖与葡萄糖为同分异构体，人体在摄入蜂蜜后，果糖会通过肝脏转化为葡萄糖，蜂蜜摄入过多或长期饮用蜂蜜水均会引起发胖。因此，每日饮用蜂蜜水时应限制一定量，不宜饮用过多，以免发胖。