黄金渊 注册营养师
西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C,这两种营养素都是很强的抗氧化剂,它可以帮助人的身体抵抗氧化产生的自由基,减缓色斑或者色素在皮肤表面的沉着,具有抗衰老的作用。因此,从这个角度来讲,适量的食用西红柿是有一定的美白作用的。
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