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喝葡萄酒会胖吗
虽然葡萄酒中不含脂肪,但是葡萄酒最主要的营养物质是酒精,另外还有一些残留的糖分,那么它的能量也是不小的,因此在饮用酒的时候不宜过量,不仅是因为安全,而且是为了控制好热量,防止发胖。糖分所产生的热量比酒精要低一点,所以可以选择酒精度数比较低的干性的葡萄酒来预防发胖。
虽然葡萄酒中不含脂肪,但是葡萄酒最主要的营养物质是酒精,另外还有一些残留的糖分,那么它的能量也是不小的,因此在饮用酒的时候不宜过量,不仅是因为安全,而且是为了控制好热量,防止发胖。糖分所产生的热量比酒精要低一点,所以可以选择酒精度数比较低的干性的葡萄酒来预防发胖。