产后修复顺序和时间

产后任何时候都可以开始做修复治疗，也可以自己主动做修复治疗。修复运动可以从多个方面同时进行，没有时间上的限制，也没有顺序上的限制，比较灵活自由。一般建议无论是剖宫产，还是顺产的女性，都要注重产后的修复，达到增强体质，恢复体型的效果。