坐月子怎么样恢复嘴唇红

坐月子时可以吃优质蛋白，比如蛋黄、猪肝、猪血、鸭血等，这些食物里含有丰富的铁，血色素高了，嘴唇就会自然红润。因为分娩的时候会出血，甚至有人会大出血，这会导致孕妇身体体质贫血，加上胎儿生长的因素，孕妇就更加贫血，因此会出现脸色不好的情况。