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坐月子可以吃什么水果
坐月子一般身体比较虚,全身关节比较松弛,容易有虚邪、风寒、湿邪侵入体内,产妇稍微劳累就易遗留下月子病。因此,产妇不能吃寒凉的水果,比如西瓜。要吃温性的橘子、橙子等水果。另外,产妇寒凉的蔬菜也不能吃,比如马兰头、菊花醪等野菜,要多喝清淡的汤类,对喂奶有好处。
坐月子一般身体比较虚,全身关节比较松弛,容易有虚邪、风寒、湿邪侵入体内,产妇稍微劳累就易遗留下月子病。因此,产妇不能吃寒凉的水果,比如西瓜。要吃温性的橘子、橙子等水果。另外,产妇寒凉的蔬菜也不能吃,比如马兰头、菊花醪等野菜,要多喝清淡的汤类,对喂奶有好处。