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产后身体痛怎么锻炼
产后身体痛的原因主要包括以下几方面:第一,产后本身因为需要哺乳,经过大生产以后身体会比较虚弱,缺钙的可能性也比较大,运动也比较少,针对该情况建议患者平时注意补钙,多晒太阳。第二,怀孕以后特别是腹部的肌肉已经发生撕裂,肌肉本身也比较薄弱,通常难以支撑患者的身体。所以主要是...
产后身体痛的原因主要包括以下几方面:第一,产后本身因为需要哺乳,经过大生产以后身体会比较虚弱,缺钙的可能性也比较大,运动也比较少,针对该情况建议患者平时注意补钙,多晒太阳。第二,怀孕以后特别是腹部的肌肉已经发生撕裂,肌肉本身也比较薄弱,通常难以支撑患者的身体。所以主要是...