王露

孕妇营养早餐的做法？ 2019-10-27 12:06:02

A:病情分析：正常人都是早餐最重要，所以孕期更应该重视早餐。可以吃些天然的、没有糖类或其他添加成分的全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。全麦制品可以保证每天纤维的摄入量，同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。孕妇每天应该摄取足量的钙、奶、豆制品可提供丰富的钙，除牛奶外，酸奶也富含钙，同时也有助于胃肠道的健康。蛋类可提供丰富的铁质、蛋白质。

维生素d3可以长期吃吗？ 2019-10-29 16:25:54

A:病情分析：您好，维生素d3是可以长期吃的，但是一定要按照说明书所规定的剂量给宝宝口服，一定不要超剂量口服，以免引起维生素d3中毒。你也可以给宝宝多吃一些富含维生素d3的奶粉以达到补充维生素的目的，感谢您的咨询，希望对您能有所帮助。

经常喝茶有什么坏处和好处？ 2019-10-25 14:53:34

A:病情分析：你好，一般来说经常喝茶应该是对身体有好处的，特别是对身体的血管有一定的改善的作用，但是如果平常很少喝茶的话，喝茶有可能会造成睡眠不足，睡觉睡不好以及出现容易饥饿的表现，所以尽量还是根据个人的身体状况和生活习惯来决定，尽量不要喝太浓的茶。希望我的回答对你有帮助。

快速降火的方法？ 2019-11-04 16:04:03

A:病情分析：你好，很高兴为你解答，可能是辛辣刺激食物引起的。您是比较敏感的那种，建议口服双黄连口服液含化华素片，多喝水多吃西瓜也可以的。

吃哪些食物能补充硒元素？ 2019-11-03 16:31:39

A:病情分析：亲，你好，硒可以清除体内自由基，抗衰老；加入损伤心肌的修复，预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病；对铅、镉、汞、砷、铊等重金属有拮抗作用，可减轻上述化学物质对人体的危害；有“抗癌之王”的美称，能明显抑制肿瘤扩展；维护白血球活性，是一种免疫效用增强剂。因此，坚持适量补硒，是增强人体健康、防备疾病、延年益寿的有效办法。食物补硒可以吃黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物都含有一定的硒元素。可以让老人多服用。

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