A:直接皮下注射水解胶原蛋白,可有效预防骨质疏松。其效果立竿见影,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,主要用于填充深的皱纹,皮肤损伤造成的缺损和修补脸形的缺陷等。其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
A:绿豆含蛋白质、淀粉、维生素等很多营养成分,夏天人人几乎都必备有绿豆汤解渴排毒,绿豆含有丰富的优质蛋白,孕妇吃绿豆,可以补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强自身抵抗力,减轻身体疲劳感。孕妇吃绿豆好处虽多,但绿豆性凉,如果是天生体寒,常年腹泻的孕妇,不宜食用绿豆。
A:前胡是中医临床上常用的中药之一,其性味苦辛、微寒,有降气化痰、祛风清热的功效,主要用于痰热喘满、咳痰黄稠、风热咳嗽等情况,可以入汤剂也可以入散剂,常配合其他的相关中药来应用,临床效果还是不错的,中药调理身体主要是通过药物的性味来调理人体的阴阳失衡。
A:含钾丰富的水果蔬菜有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等。黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾。
A:每天喝醋对减肥并没有太大效果。如果想控制体重,可以通过饮食控制和运动锻炼,固定每天进食的总热量,多吃低热量低脂肪的食物,如青菜蔬菜和全谷类的食物。运动锻炼要根据每个人的年龄和兴趣,来制定个体化的运动方案,推荐有氧运动如游泳、骑自行车、快走等。