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刘均

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刘均
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头晕,腰酸,下肢无力,亚健康调理可以用中药吗? 2014-12-15 05:54:21

A:1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣,使生活更加充实,生机勃勃,丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理,疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

身体亚健康的各种症状 2014-12-13 19:00:54

A:心病不安,惊悸少眠,倦怠无力,脾气不好,记忆不好,丢三落四等都是亚健康的表现

抑郁症是不是亚健康? 2014-12-12 23:05:47

A:你孩子的这个情况不属于亚健康,应该是缺乏微量元素

医院是否有治疗亚健康的门诊科室? 2014-12-12 03:45:44

A:医院没有,因为亚健康不是一种病太,但也不是一种正常的状态。是处于非病非健康的状态。医院查不出原因的。

失眠是不是亚健康? 2014-12-13 01:15:23

A:亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力 的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。

A:失眠是亚健康的表现之一,但也有可能是神经衰弱引起的。

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