刘均

伴有口渴、多饮、多尿是不是亚健康的症状 2014-12-07 03:20:34

A:病情分析：这是糖尿病的症状，典型的“三多一少”，可以到医院查血糖看看

孩子亚健康怎么办？ 2014-12-07 02:32:27

A:病情分析：不算是亚健康，大便干，有口臭，建议多喝水。均衡营养。多食蛋白质含量高的食物。

女友亚健康怎么办？ 2014-12-06 14:14:23

A:病情分析：1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

怎么才能确定自己就是亚健康状态？ 2014-12-05 23:13:10

A:病情分析：心病不安，惊悸少眠，倦怠无力，脾气不好，记忆不好，丢三落四等都是亚健康的表现

保健品完美能治疗亚健康吗？ 2014-12-15 15:46:45

A:病情分析：完美是什么我们不好说。但亚健康可以自己从多方面来解决的

A:指导意见：1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

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