王海宁

压力型肥胖怎么减 2020-05-08 16:04:34

A:病情分析：压力型肥胖可以每天喝8杯水的方法达到减肥的效果，压力过大也可能会导致内分泌失调，就会增加食量，最好是保持一个良好的心态还要保证一个充足的运动，饮食上一定要清淡的饮食，还要多吃新鲜的水果蔬菜，避免油腻油炸的食物摄入，严格的控制自己的体重。

红糖发胖还是白糖发胖 2020-05-20 17:11:39

A:病情分析：白糖发胖，白糖比红糖内的热量要高一些，会导致身体出现肥胖的情况，红糖可以起到补血养颜的作用，日常生活中要减少吃糖的次数，避免引起身体内血糖升高，还要多喝一些温开水，不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物，要做到早睡早起，不要熬夜。

每天喝一杯速溶咖啡会发胖吗 2020-05-26 11:35:24

A:病情分析：每天喝一杯速溶咖啡一般不会导致身体发胖，喝咖啡的时候最好不要加糖，咖啡内含有咖啡因，一般可以起到燃烧身体内脂肪的作用，最好不要空腹喝，需要在饭后两个小时以后适当的喝一些咖啡。在日常生活中还要保持一个愉快的心情，不要长时间的熬夜。

黑白芝麻吃多了会发胖吗 2020-05-30 10:16:46

A:病情分析：黑芝麻吃多了不会使身体发胖，而白芝麻吃多了就会使身体发胖，黑芝麻能够润肠通便，还可以补气血，在吃黑芝麻的时候，一定要适量如何过度的吃黑芝麻也会使身体发胖的，对于一些减肥的人，平时一定要适量的锻炼身体，不仅能够起到减肥的效果，还可以增强免疫力。

吃砀山梨会发胖吗 2020-05-21 12:03:51

A:病情分析：吃砀山梨一般不会使人发胖。砀山梨的口感不仅脆甜可口，而且营养价值也是非常高的，具有润肺止咳的功效，对一些上火的人可以适量的吃一些砀山梨，如果上火比较严重的，一定要吃一些清热解毒的药物进行治疗，如果不及时治疗可能会引起便秘的情况。

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