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夏萌

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医院: 首都医科大学附属北京安贞医院 科室: 临床营养科
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绿茶和菊花茶可以一起泡吗? 2019-11-06 13:49:00

A:绿茶和菊花茶可以一起冲泡。绿茶具有抗氧化和抗辐射的作用。绿茶中所含的维生素C和维生素E还有茶多酚,有很强的抗氧化活性,能够消除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射和增强人体免疫力的作用。菊花可以滋养眼睛。

减肥期间的一日三餐? 2019-11-05 16:38:04

A:你好,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少是民间俗语,也有一定的道理。减肥也要注意营养搭配,合理膳食更能达到减肥效果。可以用全麦面包,玉米,土豆,燕麦片等代替主食,每餐不要吃太饱,七分饱即可,多吃新鲜的蔬菜水果。并配合适量的运动。

膨化食品吃多了有什么危害? 2019-11-04 13:56:38

A:您好,膨化食品吃多了会导致体内含铅量超标,出现恶心厌食等情况,也会影响人的食欲,另外一般都是油炸的,吃多了肯定会肥胖的,特别是虚胖,膨化食品中也有膨松剂,吃多了对大脑不好,可能会引起记忆力下降的情况,所以要尽量不吃或者少吃。

必奇有什么副作用吗? 2019-10-30 10:30:13

A:如果是胃炎、结肠炎、肠易激综合征导致的腹泻,须饭前服用。因为这类病症常常伴有黏膜糜烂和出血,饭前服用可以降低肠腔过分敏感的作用,加强、修复黏膜屏障。如果是感染性或消化不良所致腹泻者,应在两餐间服药。有利于药物固定、清除多种病原体和毒素的作用;吸附消化道内气体和各种攻击因子,将其固定在肠腔表面,使之失去致病作用,而后随肠蠕动排出体外,以维护消化道的正常生理功能。

桑叶泡茶喝好处多多,桑叶的功效怎样最强? 2019-11-08 11:33:47

A:适量的用桑叶泡水饮用,有着较好的疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效,并且桑叶能够抑制大部分革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌的生长,有较好的抗菌作用,还能有效的起到抗病毒和抗肿瘤的作用。