杨勤兵,男,主任技师,科副主任,医学硕士,硕士生导师.兼任中国医师协会营养医师专业委员会委员,中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员,北京中西医结合学会第二届临床营养治疗专业委员会委员,中国营养膳食推广工程组委会专家委员会委员.
学习和工作经历:1993年7月毕业于青岛医学院医学营养系获医学学士,2002年7月在中国协和医科大学获得医学硕士学位.1993年参加工作至今一直从事临床营养工作.
专业特长:擅长对糖尿病、妊娠糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、各类肾脏疾病、肥胖症、痛风症、高血压、高脂血症、外科手术前后、营养不良、神经性厌食、各类消化系统疾病、恶性肿瘤等患者进行营养咨询和营养治疗;还为婴幼儿、孕产妇、老年人等特殊年龄及生理状态个体提供饮食调控方案,有针对性地预防各类慢性疾病的发生和发展.对于健康营养饮食具有较高的理论水平和丰富的实践经验.
曾负责或作为主要负责人,参加院级、部级和国家级多个医学科研课题的研究工作.在国家级杂志和国内学术会议发表学术论文20余篇,主编或参加营养专业书籍、临床营养教材和营养科普书籍的编写工作多项.
A:你好,如果长期在灰尘的环境下工作,就会吸取大量的粉尘进入肺组织,如果想清理肺的话需要用气管镜做冲洗,靠吃什么食物是没有什么作用的
A:女性在来月经的时候,应该多注意吃一些高热量高蛋白有营养的食物,红糖当中的主要成分还是糖类,并不是补血最佳的食物,对于补血比较好的食物,包括红豆红枣以及红色的肉类或者是动物的肝脏。月经不调的患者,平时一定要多注意身体的保暖。
A:现在市面上的很多减肥产品,包括药物和手术,但是这两种办法都是有它的危害的,手术的话如果不成功的话会被反弹,药物在使用的时候虽然减掉赘肉,但是一旦停药又会复发,所以最安全有效的减肥办法是做运动运动可以燃烧体内的脂肪和卡路里,能够有效的减掉赘肉。
A:火龙果:火龙果味甘性凉,富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。橙子:橙子性平微凉,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,可清热排毒,消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、帮助循环等,仅发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪。
A:可以多吃些健脑的食品如:菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品,还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。