血脂高血压就高吗

发布时间：2015-05-11 14:14 来源：互联网作者：佚名编辑：炎炎 209人关注

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摘要:低胆固醇低脂肪饮食减低LDL水平锻炼助于降低血LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平每饮少量酒升高HDL胆固醇水平并降低LDL水平每超两杯能现相反影响

血脂高血压就高吗低胆固醇低脂肪饮食减低LDL水平锻炼助于降低血LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平每饮少量酒升高HDL胆固醇水平并降低LDL水平每超两杯能现相反影响

血脂高血压就高吗总说胆固醇甘油三酯水平高治疗超重减轻体重、停止吸烟、减少饮食脂肪胆固醇总量、加强锻炼必要服用降血脂药物血脂水平高或规治疗效应用特殊血液检查鉴别否特殊疾病便采取相应治疗

血脂高血压就高吗所谓合理饮食包括着两面意义：第所采取饮食措施既要达降低血脂目要使病获足够营养供给才能保证身体健康种素食主或三吃(肉吃、蛋吃、鱼吃)片面做决取第二饮食治疗应根据同高脂血症类型异要别搬硬套更道听途说面同类型高脂血症饮食治疗作原则性介绍：

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(1)高胆固醇血症仅血胆固醇含量增高甘油三酯含量患者饮食治疗要点限制食物胆固醇每总摄入量少于200mg病应忌吃或少吃含胆固醇高食物物脑、脊髓、内脏、蛋黄(每鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(蚌、螺蛳等)软体类(鱿鱼、墨鱼、鱼等)另面病应该摄食适量胆固醇含量太高营养素瘦猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类奶类些食物胆固醇含量并高例每瓶牛奶仅含30mg其几种食物每100克仅含胆固醇100mg左右必忌口要吃太其限制物性脂肪适增加植物油计算表明烹调用物油则每患者每月吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比较理想素油虽宜吃否则带利作用第三吃蔬菜、瓜增加纤维摄入第四吃些降胆固醇作用食物豆及其制品、洋葱、蒜、金花菜(草)、香菇、木耳等些食物同具抗凝血作用预防血栓形冠病处

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(2)高甘油三酯血症于仅血甘油三酯含量增高胆固醇含量患者其饮食治疗要点与面同关键于限制进食量降低体重达并维持标准范围体重标准体重用列公式计算：

男性：身高(厘米)-105(公斤)

性：身高(厘米)-107.5(公斤)

血脂高血压就高吗其限制甜食类患者糖类特别敏吃糖使其甘油三酯含量更加增高白糖、红糖、水糖、蜜糖及含糖食品药物等应尽量少吃或吃第三禁酒酒使类患者甘油三酯含量增高第四适增加蛋白质尤其豆蛋白第五适限制胆固醇每低于300mg允许病每周吃3鸡蛋其含胆固醇食物适食用要总摄入量高于述界限即第六适限制脂肪尤其物脂肪