摘要:强直性脊柱炎是一种以脊柱、骶髂关节及四肢大关节疼痛、僵硬感为主的慢性进行性骨科疾病。当脊柱逐渐融合，自下而上部分或全部强直，难看的强直性脊柱炎 驼背就形成了。那么如何防止强直性脊柱炎 驼背这种畸形呢？

强直性介住炎的芬本润变是介柱初带的风健性炎建样改空。炎症病变由关节韧，遥渐延及关节。t管丰富的纤维组织—血管二使其附近的软骨分裂。并通过其熨陈进入其骨质。破坏了关节软骨，骨端出现纤维强直，最后形成骨性强直。数年后脊推韧带发生骨化而强直。那么如何防止强直性脊柱炎 驼背呢？

强直性脊柱炎是一种以脊柱、骶髂关节及四肢大关节疼痛、僵硬感为主的慢性进行性骨科疾病。其病程长，且进展缓慢，疾病发展到后期，当脊柱逐渐融合，自下而上部分或全部强直，难看的强直性脊柱炎 驼背就形成了。

如何防止强直性脊柱炎 驼背这种畸形呢？积极的康复锻炼对强直性脊柱炎的治疗有很好的效果，但要注意以下四个方面：

（1）坐有坐相，站有站相：坐选择垂直的硬靠背椅，睡硬板床，站立时尽可能挺直腰板，使脊柱均匀受力，不要弯腰屈背。注意保持正确姿势，强直性脊柱炎 驼背，强直性脊柱炎 驼背，这对防止脊柱弯曲非常重要；

（2）经常做深呼吸、扩胸运动等，可以维持胸阔活动度的良好活动，避免强直性脊柱炎脊柱病变肌肉僵直而影响呼吸功能；

（3）生命在于运动，经常骑自行车、游泳等体育锻炼，能够加强肌伸力，维持骨密度、强度，强直性脊柱炎 驼背，以及颈、腰各关节的活动度，防止或减轻肢体因废用而致萎缩畸形；

（4）经常晒太阳，防止骨质疏松等并发症。

以上四点均可以达到预防驼背畸形，维持关节活动度，增强肌伸力，改善肺功能的作用。

同时还应注意，在强直性脊柱炎的发病早期，康复锻炼侧重于脊柱和关节运动；强直性脊柱炎 驼背，当强直性脊柱炎发展到中、晚期，除上述运动外，还应兼顾颈椎和呼吸运动。

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如何防止强直性脊柱炎 驼背呢