摘要:妊娠性心肌梗死如何预防？心肌梗死高危者日常生活中应注意：

妊娠性心肌梗死如何预防？心肌梗死高危者日常生活中应注意：

(1)心肌梗死如何去认识，如心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的治疗手段。

(2)心肌梗死如何去预防，生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应以平淡、从容的态度，事业上应给予乐观向上的态度。

(3)认识自我，量力而行，积极参加适合自己的娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。只要出现疲劳惑，心肌梗死患者都应该中止活动，立即休息。心肌耗氧量增加，极易诱发心力衰竭。对患心肌炎和心肌病的老年来说，避免过度劳累，特别是精神疲劳。

(4)加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择。

(5)心情对心肌病的影响很大，心肌病患者应尽量避免情绪激动，注意休息，尽量保证良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。

(6)避免长时间阅读、写作和用脑。

(7)避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的。

(8)少量饮酒对心肌炎和心肌病患者无害甚至是有利的，但大量酗酒易诱发心力衰竭和心律失常。另外长期大量饮酒可致心肌中的脂肪组织增加，继而引起心脏扩大。心肌炎和心肌病患者既往有饮酒习惯且不希望放弃者，可少量、间歇饮酒，以饮葡萄酒为宜。

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