男科 妇科 儿科 产科 不孕不育 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科 传染科
疾病大全
预约挂号 咨询专家

尿失禁

首页> 外科> 尿失禁> 尿失禁预防> 正文

尿失禁的预防工作怎么做好呢

发布时间:2016-04-18 09:17 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 123人关注

摘要:你知道尿失禁的预防措施都有哪些吗?防止尿道感染:养成大小便之后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

你知道尿失禁的预防措施都有哪些吗?尿失禁的发生带来的困扰与影响实在是很大,因此积极的进行了解并重视,有效的做好疾病的预防工作是非常关键的,这样才能够更好的避免疾病造成的危害与影响,而对于患者朋友则应当及时到正规医院进行治疗。

尿失禁的预防措施主要如下:

1、保持好心情:要有乐观、豁达的心情,保持积极平和的心态,笑对生活和工作之中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境以及情绪。

尿失禁的预防工作怎么做好呢

2、防止尿道感染:养成大小便之后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

3、保持有规律的性生活:研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。

4、加强体育锻炼:加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗这些慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

5、早发现,早治疗:如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸、腹坠等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。

尿失禁的发生严重影响患者朋友的身体健康与生活,因此在生活当中应该引起重视并积极的进行了解,从而做好尿失禁的预防工作来避免尿失禁疾病的发生,当然生活当中也应该加强身体锻炼,如有不适则需要及时到正规医院就诊与治疗了。

小编推荐
男尿失禁的原因有哪些 尿失禁的表现有哪些 尿失禁的诊断方法有哪些 尿失禁如何护理 治疗尿失禁有什么好偏方 绝经期尿失禁吃什么好 尿失禁并发症有哪些 尿失禁病人护理措施有哪些
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
尿失禁的预防工作怎么做好呢

百姓导医台 尿失禁

评论区

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

常见疾病