摘要:低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。那么低血糖的原因及治疗有哪些

低血糖的原因及治疗有哪些

低血糖临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病；餐后引起的反应性的低血糖症，多见于功能性的疾病。那么低血糖的原因及治疗有哪些呢？

1.空腹低血糖症

2.餐后（反应性）低血糖症

低血糖的原因及治疗？治疗低血糖的办法有如下：

低血糖的原因及治疗1、少吃多餐。低血糖患者最好是少量多餐，每天大约吃5～7餐。睡前尽量吃少量的零食及小点心。除此以外，还要交替食物的种类，不要长期的吃同一种食物，这是因为过敏症与低血糖症有关。如果食物过敏将会恶化病情，使的症状变得更加复杂。

低血糖的原因及治疗2、均衡饮食。在饮食的时候应该力求均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、种子、魔芋、瘦肉、核果、谷类、酸乳、鱼、生乳酪等。

低血糖的原因及治疗3、应加以限制的食物。每天要严格限制单糖类食物的摄入量，尽量少吃精制及加工产品。例如白面粉、速食米、马铃薯、酒、汽水、盐。避免含糖分过高的水果及果汁，例如葡萄汁。也尽量少吃白米、面条、通心粉、肉汁、玉米片、蕃薯。豆类和番薯的食品一周吃2次就可以了。

低血糖的原因及治疗4、增加高纤维饮食。高纤维的饮食有助于稳定血糖的浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品一同食用，例如麦麸饼子+生乳酪/杏仁果酱。还可吃新鲜苹果来取代苹果酱，苹果中的纤维能够抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维的本身是可延缓血糖下降的，因此在餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。

以上是低血糖的原因及治疗有哪些的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！

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