摘要:近年来声带小结越发常见，患此病的越发多了，下面来介绍声带小结注意事项有哪些吧。

社会发展快了，得声带小结的人更多了，下面聊一聊声带小结注意事项有哪些吧。

声带小结注意事项要点1.演员唱歌，教师说课之前避免吃太多，前两个小时之前不要吃。

声带小结注意事项要点2.多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果，戒烟戒酒，少食生辛辣食物，唱后不宜食冷饮，对喉部器官不利。

声带小结注意事项要点有哪些呢？

声带小结注意事项要点3.避免清嗓。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，这个举动让声带时间拉紧，容易造成声带损伤。

声带小结注意事项要点4.不要用嗓过度。超出嗓子承受范围之类的动作都是用嗓过度的行为（用声）。个人发音能力不一样（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

声带小结注意事项要点有哪些呢？

声带小结注意事项要点5.适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。

以上就是关于声带小结注意事项的相关介绍，希望大家了解声带小结注意事项之后，尽早防御，远离此病。

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声带小结注意事项有哪些