摘要:月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。今天我们来了解月经不调该怎么治疗呢。

月经不调该怎么治疗呢

一、搓揉手掌：月经不调该怎么治疗，双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。

二、按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴约49次，月经不调该怎么治疗，一般内分泌失的调患者经常在本穴有明显的压痛。三阴交穴位是在足内踝尖直上三寸（约四横指），靠胫骨后缘处。

三、按摩血海穴：月经不调该怎么治疗，正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴约49次，血海穴位是在股骨内髁上二寸。

四、按摩小腹：用手掌轻揉小腹约49次，月经不调该怎么治疗，小腹部位有任脉的关元、气海，关元穴是位于脐正中直下三寸（约四横指）处；气海穴是位在肚脐正中直下一寸五分。

五、按摩腰部肾俞穴：月经不调该怎么治疗，双手掌向后放在腰部位，在肾俞穴上面来回按摩49次，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。

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