如何预防冻疮你了解吗？冻疮属于冬季常见病，以暴露的部位出现充血性水肿红斑，遇温高时以皮肤瘙痒为特征，严重者会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

如何预防冻疮你了解吗？具体的方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。刚开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次应注意局部保暖，例如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应该穿得暖暖的，但不宜过紧。

如何预防冻疮你了解吗？加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

如何预防冻疮你了解吗？经常换洗鞋袜，以保持干燥、清洁。鞋袜、手套大小要合适，不能过紧，使血液循环畅通。手脚暴露部位可以抹些哈蜊油或是防冻油，防止皮肤皲裂。

以上就是如何预防冻疮的相关介绍，希望对大家有所帮助。

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如何预防冻疮你了解吗