患了慢性鼻炎按摩哪些穴位呢

春季和冬季气候变化无常及冷空气的刺激，最易让鼻子受害，特别是患有慢性鼻炎的朋友们，春季很容易频繁的复发和加重。在此小编推荐一种简单易行，疗效显著的慢性鼻炎按摩穴位法。再配合一些食疗秘方就更能从身体上根本调理，治愈慢性鼻炎了。那么有哪些慢性鼻炎按摩穴位呢？

慢性鼻炎按摩穴位如下：

慢性鼻炎按摩一、揉印堂：位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处，擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴（两眉之间中点），食指、无名指辅助，依次向阳白穴（眉心向上一指半处）、丝竹孔（眉尾处旁开一点）、太阳穴推擦 36次。配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。

慢性鼻炎按摩二、点迎香：位于人体的面部,在鼻翼旁约一厘米皱纹中，用两只手的食指按住迎香穴，顺时针转36圈。或用双手食指端的侧面，同时按于双侧的迎香穴，并点按各50下。

慢性鼻炎按摩三、搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下

慢性鼻炎按摩四、啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下缘）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。

慢性鼻炎按摩五、最后浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

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