股骨头坏死是现如今生活中一种及其严重的骨科疾病,从该字面的表面上我们就可理解到,股骨头一旦坏死,严重时甚至可能还会瘫痪。据临床上统计,造成股骨头坏死的病因是极为多的。而股骨头坏死又是目前生活中一种很是常见的骨科疾病,它能严重的影响着目前许多人们的身体健康,所以假如你想避免股骨头坏死的发生,就要从生活中找到病因。合理的饮食也是至观重要的,同时对这种疾病,一定要早发现、早治疗。那么股骨头坏死手术后饮食应该注意哪些问题你了解吗?下面就为您详细介绍一下股骨头坏死手术后饮食应该注意哪些问题。
股骨头坏死手术后饮食应该注意哪些问题?在普通食物中,含钙最为丰富的=要算乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅具有高含钙质,还丰含有另外一种人体所需的重要矿物质--磷。
股骨头坏死手术后饮食应该注意哪些问题?在这些乳制品中的钙磷比值是比较适中的,可以使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有 蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙 需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大。
股骨头坏死手术后饮食应该注意哪些问题?为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常"晒太阳",保证每日"晒太阳"1小时左右,这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌,防止磷酸钙沉积下来,造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、 草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收,故牛奶不与菠菜同食, 也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收,可在牛奶中加入维生素A、 维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D) 或加服维生素A、维生素D,也可促进钙、磷等的吸收。