神经性耳鸣饮食疗法有哪些？下面就来看看有哪些食物是需要我们补的呢？

神经性耳鸣饮食疗法有哪些？1、补充含铁量丰富的食物：耳鸣的发生是因为耳内含铁量少，多吃一些动物内脏之类的，像是一些猪肝、羊肝等，动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉。

神经性耳鸣饮食疗法有哪些？2、多吃含锌量丰富的食物：人体含锌量也是至关重要的，像是黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

神经性耳鸣饮食疗法有哪些？3、多吃含镁丰富的食物：日常生活中，多食用一些黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

神经性耳鸣饮食疗法有哪些？4、多吃含钙丰富的食物：钙的补充也很重要，像一些牛奶、乳制品、豆制品、鱼汤、新鲜蔬菜水果。

神经性耳鸣饮食疗法有哪些？5、补充维生素：给人体补充一些含B胡萝卜素和维生素A的食物，像胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

神经性耳鸣饮食疗法有哪些？6、补益肝肾的食物：人体肾的保护是很重要的，多食一些桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

神经性耳鸣饮食疗法有哪些?耳鸣和其他疾病一样，早期诊治有助于病情好转和康复。因为耳鸣常先于其他症状之前，温馨提示：耳鸣的发生还是要及早的看医生，这样的人们才不会受那么多的痛苦。

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