目前生活中股骨头坏死的致残率之高是很多骨科疾病难以比拟的，也就很明显的表明了股骨头坏死目前的危害是有多么的严重，除了在治疗上能缓解股骨头坏死的症状之外，平时都会有哪些的手段来辅助的帮助我们来修复坏死的骨骼呢?最为有效且最简单的办法就是从股骨头坏死饮食上着手。目前的生活股骨头坏死病症在很多中老年群体中是一种较为高发的，很多的年轻人士在现如今的生活中也同样会患上该病症，股骨头坏死是属于一些慢性的病症的一种，那么股骨头坏死多吃啥好你了解吗？下面给大家介绍简单的介绍一下股骨头坏死吃什么好。

股骨头坏死吃什么好？

股骨头坏死多吃啥好？专家介绍表示股骨头坏死患者主食需搭配适宜，杂粮中拥有许多人体必需的维生素和营养物质，股骨头坏死多吃啥好?股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物，股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。烟酒对股骨头坏死患者而言都没有好处。

股骨头坏死多吃啥好？其次股骨头坏死患者宜食用一些含钙高的食物，股骨头坏死多吃啥好?注意钙质的补充：多吃乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。

股骨头坏死多吃啥好？　同时还需要注意股骨头坏死患者要减少酒类的摄入，这是因为饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

股骨头坏死多吃啥好？另外股骨头坏死患者应该减少甘厚味食物。这是因为肥甘厚味吃的过多，会使体内血脂增高，血液中垃圾增多，这样血液在血管中就会出现流通不畅的现象，股骨头坏死多吃啥好?股骨头坏死患者因为活动量又少，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。所以股骨头坏死患者饮食上在保证营养的前提下，尽量清淡。

股骨头坏死多吃啥好？通过上述内容的介绍，希望对大家能有所帮助，所以为为了股骨头坏死尽快的康复，股骨头坏死患者一定要注意日常的饮食，根据专业医生的指导进行合理有效的饮食，切勿听信一些谣言偏方。

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