据研究表明，多动症的病因其实有部分原因都跟外因有关，所以在日常生活中保持一个好的生活习惯是非常重要的。另外多动症一定要早发现早治疗，这样才会有助于疾病的治愈。今天为大家介绍小儿多动症的自我疗法有哪些。

多动症自我疗法介绍如下：

小儿多动症的自我疗法1：补锌硒，可以帮助降低身体内铅的含量。

多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以有效的帮助降低体内铅的含量。微量元素锌硒可以有效地抵抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等都可以达到补锌排铅，这是多动症自我疗法的最终目的。

多动症的自我疗法2：心理治疗

父母和教师的咨询工作使父母和教师懂得儿童生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点，对儿童的管教应该是及时的、公正的、耐心的和有信心的，不能苛刻要求儿童，并针对不同年龄段的孩子拿出切实可行的方案具体辅导帮助，这也是多动症自我疗法。

多动症的自我疗法3：药物治疗

治疗多动症的常用药包括甲强龙氢氯化物(利他林)，以及右旋安非他命硫酸盐。至于这些药物在减轻多动症症状方面的具体疗效还无法确定，但研究者相信它们可以调节多巴胺和去甲肾上腺素水平，使孩子注意力集中，减少冲动。

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小儿多动症的自我疗法有哪些