骨癌，对很多朋友而言并不陌生，一般有良性和恶性之分，如果不注意护理的话，良性骨癌很容易会转移为恶性的，需要引起重视。那么，骨癌要怎么预防才好呢？针对骨癌的预防，相关专家给出了详细的介绍。

骨癌要怎么预防才好？

专家表示，骨癌的预防需要注意把握以下几点：

（1）养成良好的生活习惯。预防骨癌，要注意养成良好的生活习惯，改变不良的生活和饮食习惯，注意戒烟戒酒，少吃腌制和油炸的食品，因为腌制食品含有大量亚硝酸盐，而熏制和油炸食物则含有大量的苯丙比，是重要的致癌因子，需要提高警惕。

（2）做好骨骼的护理。骨癌要怎么预防才好？朋友们在日常要注意做好骨骼的护理，特别是骨骼受伤时，要注意及时治疗，以防埋下原发性骨癌的隐患。尤其是青少年在发育阶段发生四肢摔伤或其他伤害时，更要引起注意。

（3）避免放射性元素的危害。预防骨癌，朋友们还要注意避免受到放射性元素的危害。专家指出，一些放射性的元素很容易造成人体骨骼的变化，诱发骨癌。特别是那些尚处于发育期的青少年，在治疗其它疾病时也要尽量避免放射性的治疗，如X射线等，以免造成骨癌的发生。

（4）注意加强运动和锻炼。骨癌要怎么预防才好？专家表示，预防骨癌，还要注意加强日常的运动和锻炼。只有通过适当的体育锻炼，增强体质，提高了抵抗力，才是预防各种疾病的好方法。因此，预防骨癌也要注意增强体质，注意锻炼。

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骨瘤要怎样预防才好