摘要:俗话说的好,“不孝有三,无后为大”。但是,现实生活中,很多男性却因为弱精症导致不能生育,给自己和家人带来了极大痛苦。那么弱精症的保健方法有哪些呢
弱精症的保健方法有哪些?一般男性朋友们谈到弱精症的时候,大多数人关心的是弱精症该怎么治疗。但是弱精症在临床上的治疗方法是各式各样的,常见的有中药疗法和西医疗法,其中多是通过抗菌消炎的药物来达到治疗的效果的。由于药物对患者的身体会产生一定的毒副作用,因此并不建议长期的使用。这时,我们就要运用一些关于弱精症的保健方法,对于一些程度并不是特别严重的弱精症的患者,能起到很好的调理的作用。首先,我们推荐的是弱精症的保健方法之食疗方法。
弱精症的保健方法——饮食疗法
1、人参:人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。
2、韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。
3、鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。
4、巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。
5、当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。
6、罗勒:具有催情的作用。
7、鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。
8、果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。
10、洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。
弱精症的保健方法——2种良好的生活习惯
1、下身环境要“宽松”:弱精症的保健应注意尽量少穿紧身裤,紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高,影响生精细胞的分化,不利于精子的生成,另一方面,还会影响阴囊的血流循环,导致男性生育力下降。应该尽量选择宽松的内衣。
2、大脑精神要“放松”:弱精症的保健应注意调整精神状态,精神紧张减少精子数。男性生活压力较大,长期过度紧张,身体处在一种应急状态,由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴,可使精子数量明显下降。因此,调整心态,端正工作或生活态度,树立正确的人生观,对远离“亚健康”状态是有益的。