摘要:高血压的预防与食疗 高血压作为中老年人群中的顽疾,且作为一种需要终生吃药才能控制的并,让很多人很是头疼,并且高血压患者对于吃饭也很有讲究,这不能吃那个也不能吃,那么有没有什么偏方可以治疗高血压呢?看看下面的食谱吧!
高血压的预防与食疗 高血压作为中老年人群中的顽疾,且作为一种需要终生吃药才能控制的并,让很多人很是头疼,并且高血压患者对于吃饭也很有讲究,这不能吃那个也不能吃,那么有没有什么偏方可以治疗高血压呢?看看下面的食谱吧!
高血压的预防与食疗
推荐几款防治高血压的食疗偏方
高血压的预防与食疗
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化
洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
推荐几款防治高血压的食疗偏方
高血压的预防与食疗
2、海带绿豆汤可治高血压
海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。
高血压的预防与食疗
3、芹菜葡萄汁
原料:鲜葡萄250克,旱芹菜250克。
制法:将芹菜带叶洗净,以沸水烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁对匀装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者。
功效:与用量温开水送饮,每日2-3次,20日为一疗程。
高血压的预防与食疗
4、鲜芹菜汁
芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次
(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。)
高血压的预防与食疗
5、海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。
推荐几款防治高血压的食疗偏方