摘要:月经不调是女性妇科疾病当中很常见的一种，引起女性月经不调的不调的原因有很多种，查明原因再做治疗，这样治疗的效果才会更好，另外在治疗月经不调不调期间，还有一些事项需要女性朋友注意，具体内容下面为您详细介绍。

月经不调是女性妇科疾病当中很常见的一种，引起女性月经不调的不调的原因有很多种，查明原因再做治疗，这样治疗的效果才会更好，另外在治疗月经不调不调期间，还有一些事项需要女性朋友注意，具体内容下面为您详细介绍。

1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，女孩月经不调怎么办，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2、寒温适宜：女孩月经不调怎么办，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳。

3、日常作息：女孩月经不调怎么办，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、调畅情志：月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。女孩月经不调怎么办，故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

5、注意饮食：特别要保证胆固醇类营养摄入，女孩月经不调怎么办，如肉类、动物内脏、蟹黄、全脂奶油、蛋黄等。在饮食方面，虽并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。

6、经期的用品必须干净：如卫生巾、女孩月经不调怎么办，卫生纸等，须选正规厂家生产的符合卫生标准的卫生巾，否则会引起细菌感然。在购买时还需注意仔细查看生产日期，已过期的卫生巾不可用。

以上介绍的是女性治疗月经不调时要注意什么?妇科专家说月经不调的发生给女性的健康带来很大的危害，严重的会导致不孕的发生，所以对于月经不调要引起女性的重视，早期发现并治疗是很关键的。

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治疗月经不调应注意哪些方面