抑郁症患者在饮食上有什么注意的么
网友提问 浏览996次 提问时间:2016-03-23 06:51 回答数量: 2我现在结婚两年了,之前有过一个孩子但是孩子在一次意外中流产了,所以对于这件事我特别在意,特别难受,我从此闷闷不了,后来医生说我的了抑郁症,我想知道在饮食上我怎么注意
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我现在结婚两年了,之前有过一个孩子但是孩子在一次意外中流产了,所以对于这件事我特别在意,特别难受,我从此闷闷不了,后来医生说我的了抑郁症,我想知道在饮食上我怎么注意
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素
病情分析:你好,应该积极地对待疾病,抑郁症患者可以通过自我调整,尽量保持心情舒畅。另外可以多吃一些维生素B的食物,多运动多锻炼。
回答时间:2016-03-24