精神发育迟滞可不可以喝菊花
网友提问 浏览586次 提问时间:2016-10-03 09:24 回答数量: 1精神发育迟滞可不可以喝菊花
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精神发育迟滞可不可以喝菊花
精神发育迟滞可以喝菊花多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如牛奶、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏、红枣、核桃、黑木耳等。忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等;免辛辣食物及避免抽烟、避免饮酒等;低盐、低脂饮食。菊花中含有莲碱等多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,并使脂肪燃烧速度增加一倍,从而有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。