神经性贪食症可不可以吃干果
网友提问 浏览146次 提问时间:2016-09-25 15:21 回答数量: 1神经性贪食症可不可以吃干果
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神经性贪食症可不可以吃干果
神经性贪食症可以吃干果具有很高的营养和药用价值,它包括人体必需的多种营养。经常吃松子仁,可防止胆固醇过高而牙起心血管疾病。松子仁中所含的磷对脑和神经系统也大有裨益。葵花子含有丰富的矿物质和维生素,脂肪最多,一半以上都是不饱和脂肪酸,能促使细胞的再生,降低血糖时,防止动脉硬化及冠心病。葵花子中,所含维生素E最多,能延缓衰老。