适应障碍可不可以吃冬瓜
网友提问 浏览42次 提问时间:2016-09-14 14:57 回答数量: 1适应障碍可不可以吃冬瓜
//= get_host('cdn');?>
适应障碍可不可以吃冬瓜
适应障碍可以吃冬瓜宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。做到:不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。不要太咸合理膳食质,可促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素;增强人体抵抗力,畅胃,每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉,即糖类物质主要为人体提供热能,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。冬瓜是可以吃的。