初三学生压力大,且比较偏执
网友提问 浏览58次 提问时间:2015-12-15 10:11 回答数量: 1孩子15岁,自己很用功,考试成绩不好就很伤心,自已对自己施加压力。别人给的意见他也不接受,就是很固执,只认为自己是对的
希望解决的问题:请您告诉我,应该怎么办,给他解压。是否要进行心理咨询。
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孩子15岁,自己很用功,考试成绩不好就很伤心,自已对自己施加压力。别人给的意见他也不接受,就是很固执,只认为自己是对的
希望解决的问题:请您告诉我,应该怎么办,给他解压。是否要进行心理咨询。
劳逸结合才能更好地释放压力。 1、劳:认真听讲,提高学习效率;及时完成作业,减少不必要的焦虑;着手复习,提升实力。只有实力摆在那里,才能追求从容应对,不然成绩一塌糊涂还心安理得,不就是皮厚的表现吗? 2、逸:一味埋头学习可是会降低效率的,偶尔可以听听音乐、看看电视、出去晃晃、和同学父母老师聊聊天,只要适度都是没有问题的。还有很重要的是要每天保持一定量的运动,运动可以增强毅力,提高效率。 3、补充:若是实在是压力过大,就找学校心理老师。这没有什么不好意思的,初三学习压力大再正常不过。
意见建议:如果症状无法缓解可进行心理咨询。