我换上了抑郁症有什么好的治疗方式么?
网友提问 浏览998次 提问时间:2016-09-11 10:24 回答数量: 2最近可能是由于工作压力比较大的原因,我看什么事情都觉得特别无聊,特别悲观,都有了厌世的念头,于是我去检查了一下,医生说我可能患上了抑郁症。
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最近可能是由于工作压力比较大的原因,我看什么事情都觉得特别无聊,特别悲观,都有了厌世的念头,于是我去检查了一下,医生说我可能患上了抑郁症。
心理分析:你好,根据你的描述,的确你的症状比较像抑郁症。抑郁症长期情绪低落,对未来感到绝望,丧失各种兴趣心理指导:建议你根据医生的建议做治疗。抑郁症是一种比较容易复发而且周期长的心理障碍,治疗会需要一个比较长的时间过程,你需要有心理准备。如果能同时做心理咨询效果更好
病情分析:心理分析:你的情况可能是由于长期的工作压力,负面情绪得不到排解导致的症状,抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。心理指导:心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。或可申请家庭心理医生的帮助。
回答时间:2016-09-13