我有严重强迫症强迫行为。什么事都找别扭,恐惧的事最...
网友提问 浏览997次 提问时间:2016-08-12 15:57 回答数量: 3我有严重强迫症强迫行为。什么事都找别扭,恐惧的事最为严重,害怕被不好的事影响,自己倒是什么也不害怕,就是担心家里人。我这是怎么啦,现在我很痛苦,请帮助谢谢。
希望解决的问题:怎么才不乱想
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我有严重强迫症强迫行为。什么事都找别扭,恐惧的事最为严重,害怕被不好的事影响,自己倒是什么也不害怕,就是担心家里人。我这是怎么啦,现在我很痛苦,请帮助谢谢。
希望解决的问题:怎么才不乱想
你好,你的情况考虑有一定焦虑心理,建议保持心情舒畅,接受正规心理治疗。
病情分析:你好,强迫症是一种常见的神经症状。患者明明知道某些想法或行为不必要,却控制不了自己。病人长期存在强迫与反强迫的痛苦。多有追求完美的人格特点。通过系统的行为治疗可以在一定程度上减轻患者的症状。是否有效与个人身心特质有关。你可以试试简单的方法,放弃自己的反强迫行为或思想,顺其自然,也许会有一定的效果。
回答时间:2016-08-14病情分析:心理分析:你好,感谢你主动到网站咨询,积极主动的求助欲望,有助于你更好地康复。强迫症需要存在强烈的强迫和反强迫的对立冲突,比如明知道反复确认门是否关闭没有必要,但是还控制不住自己去反复确认多次。按你所描述的情况,如果是明知道事情没有问题,但是却控制不住自己去认为事情有问题,就属于强迫症,按你所描述的症状,恐惧、担心、害怕、痛苦,这些症状如果持续时间较长,怀疑可能是焦虑症。心理指导:建议你到正规医院的精神科就诊,确诊一下心理问题类型,是强迫症还是焦虑症,确诊后按照医嘱进行治疗并积极的自我调节。在日常调节方面,在生活中注重培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观、价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。如果条件允许,可以同时进行心理咨询辅助康复。祝早日康复!
回答时间:2016-08-14