如何才能改掉强迫症
网友提问 浏览0次 提问时间:2024-04-11 10:50 回答数量: 1如何才能改掉强迫症
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如何才能改掉强迫症
心理治疗是强迫症治疗非常有效的手段,特别是暴露和反应预防法,其核心要义就是当患者由于强迫思维导致痛苦体验,自身通过强迫行为可以缓解这种痛苦时,打断其强迫行为的模式,让患者暴露在强迫思维引发的焦虑中,当焦虑达到顶点以后,可以缓解强迫思维,通过这种治疗方法帮助患者得到有效的缓解。另外,在临床治疗过程当中,森田疗法也是治疗非常有效的一种方法,森田疗法治疗的核心要义就是顺其自然,为所当为。