焦虑症,该如何进行治疗呢?
网友提问 浏览222次 提问时间:2020-06-11 12:24 回答数量: 2这段时间我总是有点焦虑,晚上还睡不着,朋友说是焦虑症,我想知道到底该如何进行治疗呢?
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这段时间我总是有点焦虑,晚上还睡不着,朋友说是焦虑症,我想知道到底该如何进行治疗呢?
焦虑症患者一定要及时的调整自己的心态。如果实在没有办法,也可以去看心里医生进行心里治疗。如果实在不行也可以使用一些抗焦虑的药。平常可以将工作生活节奏安排好,做好调节尽量的去抚平焦虑。不要给自己太大的压。平常多注意休息,不要让自己过于疲惫。自我调节是非常有效,且重要的。
病情分析:你好,低血糖有面色苍白、心悸、肢冷、冷汗、手颤、腿软、周身乏力、头昏、眼花、饥饿感、恐慌与焦虑等症状,进食后缓解。
回答时间:2020-06-12