抑郁症应该要如何治疗?
网友提问 浏览336次 提问时间:2020-06-25 11:58 回答数量: 2我的弟弟去年在医院里检查出来得了抑郁症,心里有些障碍。抑郁症应该要如何治疗?
//= get_host('cdn');?>
我的弟弟去年在医院里检查出来得了抑郁症,心里有些障碍。抑郁症应该要如何治疗?
得了抑郁症要在专业的指导下用药,也可以去做心理咨询。另外也需要调整自己的饮食,多吃有营养的食物。平时可以多听一些轻音乐,帮助自己放松心情,缓解压力。要多交一些朋友,经常找朋友诉说自己心里的烦恼。这样可以帮助自己调整心态,心情舒畅。
病情分析:你好,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交,建议你及时到正规的医院确诊一下。心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗,仅仅依靠心理疗法,而中重度抑郁症若是无法通过自我心理调节得到缓解,还应采用抗抑郁剂控制病情。尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动。
回答时间:2020-06-25