应该怎样减到90斤
网友提问 浏览250次 提问时间:2020-06-18 10:23 回答数量: 2我是一个比较胖的人,我觉得比较胖,特别影响我的美观,所以我要减肥,应该怎样减到90斤?
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我是一个比较胖的人,我觉得比较胖,特别影响我的美观,所以我要减肥,应该怎样减到90斤?
一般是需要通过运动的方法来进行治疗的,在正常生活中一定要合理的搭配下饮食,尽量减少高热量食物的摄入,生活中一定要注意合理的休息,尽量避免吃辣椒,并且吃些过咸的食物,出现了肥胖,可能是由长时间的不运动出现了脂肪堆积导致的,尽量不要吃太油腻的食物。
病情分析:你好,如果身高1米65体重98斤的话不需要减肥,再减肥的话势必影响身体健康,不是越瘦越好。
回答时间:2020-06-21