上班老瞌睡，好象总也睡不够，是营养不良，还是有其它什么病？麻烦回答。
网友提问 浏览358次 提问时间：2017-02-01 20:42 回答数量： 1
患者信息：男 32岁
病情描述：
上班老瞌睡，好象总也睡不够，是营养不良，还是有其它什么病？请回答。
已解决
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病情分析：
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
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刘勇 主任医师
爱心医生
回答于：2015-11-17
病情描述：走路不稳 上下楼梯困难 下蹲无法站立 手臂力量正常 转氨酶两百多 心肌酶谱一万多
医生建议：进行性肌营养不良症是以全身肌肉组织原发性变性为主的一组遗传性进行性家族性疾病,以肌肉进行性萎缩和无力为特征,
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：老是拉肚子，大便不成型，怎么吃也长不胖，精神很不好，营养不良
医生建议：考虑患者是身体不好，气血不足，肾阳虚，脾胃阳虚导致
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田宗华 医师
爱心医生
回答于：2016-05-02
病情描述：最近天天加班导致身体越来越差，经常失眠，胃口也一日不如一日,一直四肢长骨和肌肉无规律的酸痛,有可能是营养不良,看什么科
医生建议：你好，四肢长骨和肌肉无规律的酸痛是骨质疏松症的临床表现，根据您描述的情况，建议平时可以吃一些含钙高的食物，同时新鲜的水果和蔬菜也是必不可少的，少吃含盐高的食物。
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张红
爱心医生
回答于：2016-02-24
病情描述：女孩5岁半二十指甲逐渐变得无光泽，且指甲不长长，只増厚，指甲变得越来越软，呈角质化，初步诊断为二十指营养不良。
医生建议：这种起来需要看看是否是缺乏维生素或者是微量元素引起的
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黄少伟 住院医师
爱心医生
回答于：2015-11-08
病情描述：孩子现在一岁半，体重18斤多点，身长70厘米，头围47.各项指标明显低于其他孩子。孩子胃口好，吃饭多，也不挑食。
医生建议：你好，根据你的描述，考虑为钙吸收不良。
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