1、神经衰弱应该注意什么--忌心情抑郁，抑郁会使神经衰弱：气温变冷最怕肝气抑郁，轻则使人患上神经衰弱、内分泌紊乱，重则可造成精神失常、高血压、心血管疾病，并大大...

2016-01-24

（1）躯体和脑器性疾病慢性感染、慢性中毒、各种慢性躯体疾病，如肺结核、溃疡病、甲状腺及肾上腺疾病等；脑动脉硬化、颅内感染、颅脑损伤后、颅内占位病变等都常见类似神...

2016-01-24

按头：每晚临睡前半小时先擦热双手，然后将双手手贴于面颊，两手的中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额头而下，食指经“耳门”返回起...

2016-01-24

一、富含微量元素的食物 如 动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。美国学者哥斯德曾指出，学习成绩优良的学生，在他们头发中锌和铜的含量都较高，而...

2016-01-24

鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加适量水煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。...

2016-01-23

(1)中医治疗：中医认为神经衰弱神经症多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神...

2016-01-23

1.睡前喝杯热牛奶，牛奶中所含的色氨酸有催人入睡的作用，且使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。 2.睡前，将一匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。 3.各取生熟枣15克，...

2016-01-23

1、脑力不足、精神倦怠患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。 2、对内外刺激的敏感一般的活动如读书看报、收看电视...

2016-01-23

1、富含维生素C的食物一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。 2、富含蛋白质的食物如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 3、富含脂类的食物如肝...

2016-01-23

1、易感素体因素：神经衰弱 头痛与人的性格存在着很大的关系，一般认为，性格内向、情绪不稳定者，表现多为多愁善感、焦虑不安、保守、安静等特点，易患神经衰弱 头痛疾...

2016-01-23

第一，创造舒适的睡眠环境。失眠经常由压力引起。你可以试着改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好，并将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，...

2016-01-23

一、善于自我调节，有张有弛：对于工作上紧张或者繁忙，或是学习负担过重以及生活压力很大的人，都要有自我调节能力，合理安排好工作、学习与生活的关系，做到有张有弛，劳...

2016-01-23

1、神经衰弱会引发抑郁疾病：神经衰弱不仅会造成身体上的疾病，药物治疗神经衰弱还会导致心理上的疾病。患者常年受失眠、头痛、胸闷、心悸等问题的困扰，心情自然郁闷，长...

2016-01-23

一、神经衰弱食谱--芹菜枣仁汤 鲜芹菜90g，酸枣仁8g，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清...

2016-01-23

1、脑神经衰弱症状--兴奋症状 病患在读报或看电视等活动时精神易兴奋，不由自主地联想;患者对指向性思维倍感压力，而缺乏指向的思维却控制不住;这种现象在入睡前尤其...

2016-01-23