摘要:多汗症是一个什么样的疾病我们大家应该非常的清楚，对于多汗症这样的疾病我们大概的症状表现是我们大家都知道的，预防多汗症注意什么啊 ?

多汗症是指皮肤出汗过多而言。多由梢神紧张、恐怖、焦虑、愤怒引起，常表现为手掌、足底、前额、腋部局限性多汗。组蒸肌肤，迫津外泄;先天不足.阳气偏虚，揍理不固，津液外溢所致。预防多汗症注意什么啊？小编介绍下。

一、多汗症的预防有以下几点

1、要保持心情开朗，剧烈运动不要做。

预防多汗症注意什么啊？

2、用肥皂水多洗洗，破坏细菌生长环境。

3、注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

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4、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

5、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

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二、中药熏洗预防多汗

中医讲究整体观念，各个脏腑功能作用相互，手脚多汗往往不是单一方面的原因引起的。因此，假如手脚都有汗，向医生讨教，依据身体情况保养。

这里推荐一个中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。

预防多汗症注意什么啊？

在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。建议平时穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。

预防多汗症注意什么啊？

以上就是关于预防多汗症注意的相关介绍，大家了解预防多汗症注意之后，多多注意，预防此病，健康生活。

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预防多汗症注意什么