哈尔滨哪里看失眠最好
网友提问 浏览5次 提问时间:2016-05-01 15:22 回答数量: 2最近睡的不好,睡不着,有点响动就醒,醒了就再也睡不着。
希望解决的问题:哈尔滨哪里看失眠最好
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最近睡的不好,睡不着,有点响动就醒,醒了就再也睡不着。
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您好建议你平时不要总熬夜,
意见建议:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。医生询问:
病情分析:你好,具体的医院名称最好到我们网站首页上的找医院一栏中进行搜寻.
回答时间:2016-05-02