由于劳动或运动引起机体生理、生化改变而导致机体作业能力暂时下降的现象称为疲劳。疲劳是防止机体发生威胁生命的过度机能衰竭而产生的一种保护性反应，它的产生提醒工作者...

2014-12-09

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累甚至是心理疲劳，那么，心理疲劳吃什么好呢？劳累男必知：吃什么食物可...

2014-12-06

缓解心理疲劳偏方推荐1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏...

2014-12-06

生活中我们的饮食离不开水果也离不开蔬菜，这些都是我们生活中的必须品，它们所含的营养都是我们身体所必须的营养！面对生活和工作给我们带来的巨大压力，人们的心理疲劳也...

2014-12-06

春天的温暖，让我们很容易犯困，晚上不管睡多久，白天人也会变得无精打采、昏昏欲睡，其实，在医学上这种情况被叫做心理疲劳综合症.应对这种春困的问题，心理疲劳饮食保健...

2014-12-06

近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。那么，心...

2014-12-06